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宣言します!!

何がって??


それは










ダイエットです。


今。。。人生で一番おでぶなのーーー。

8キロほど減らしたい。

だから、頑張るのです。

何ヶ月か後に 8キロ減ったよ!

と言えるように頑張るぞーー。
【 2010/11/19 】 日々のこと | TB(-) | CM(2)
ぷちダイエットクラブ
3ヶ月で4キロ半減ったよ♪
続けてます。計るだけダイエットと朝のホットヨーグルト。そして、夜のごはん半分。
これで、一日50g~100g減っていくのよ。

でも最近停滞期。ここで挫折しないように頑張ります。
計るだけダイエットの体重の表は、ネットでダウンロードして印刷して使ってます。

【 2010/11/21 】 編集
ちまきさん
おーー。 3ヶ月で4キロ!いいペースだね。
計るだけね。。。やってたはずなんだけどね。。
いつの間にか付けなくなっていたよ。
反省。
【 2010/11/22 】 編集
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